小6ワイ、筋トレ始める

#1 名無しのゴリゴリ [2025/8/23 18:17:24]

気をつけた方がいいこと教えて。

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#2 名無しのゴリゴリ [2025/8/23 18:20:36]

>>1
小６なら自重で大丈夫やで

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#3 名無しのゴリゴリ [2025/8/23 18:21:47]

>>2
ありがとうございます^_^

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#4 名無しのゴリゴリ [2025/8/23 18:22:12]

>>3
身長と体重は？

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#5 名無しのゴリゴリ [2025/8/23 18:22:49]

>>4
身長150体重43です

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#6 名無しのゴリゴリ [2025/8/23 18:24:32]

まあとりあえず今はマジで寝といた方がいい、あとプロテインは飲んどけ　筋トレしてなくてもいい

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#7 名無しのゴリゴリ [2025/8/23 18:25:28]

>>6
なるほど🤔ありがとうございます‎^_^

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